Google+ marzo 2011 | Salud y Belleza
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lunes, 21 de marzo de 2011
La primavera será una "pesadilla" para los alérgicos

La estación del año más temida por los alérgicos está a la vuelta de la esquina. Este lunes, a las 00.21 horas, ha comenzado la primavera y, según los expertos, llega en un año con "unas concentraciones muy altas de polen" debido en gran parte a los altos índices de polución que harán que más de un alérgico sufra una verdadera "pesadilla".

En declaraciones a Europa Press TV, el experto en Aereobiología, Javier Subiza, miembro de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), reconoció que "la pesadilla realmente ya ha empezado" antes de llegar oficialmente la primavera ya que en febrero los niveles de polen han sido "altísimos".

Así, el doctor consideró que aunque actualmente los pacientes estén dándose "un respiro" ya que el frío y la lluvia han provocado un descenso del nivel de polen, dentro de poco volverán a incrementarse debido a la reaparición del "polen del plátano" en Madrid o Barcelona, al "polen del olivo" en Andalucía, al "polen de la maleza" en zonas costeras de la Península y al "polen estrella", el de las graminias, que es el que más afecta a los alérgicos y "más asistencias en urgencias" médicas ocasiona.

"La pesadilla empezó en enero y seguramente va a continuar hasta julio. este invierno no está siendo tranquilo para los polínicos y se prevé que la primavera y el inicio del verano tampoco va a ser tranquilo. Será una primavera movida", anunció.

Los índices de contaminación atmosférica que se viven en capitales como Madrid o Barcelona tienen parte de la culpa de que este año los niveles de polen hayan aumentado y es que, según recordó Subiza, "la polución es el mejor aliado del polen alergénico", llegando incluso a provocar que sea "hasta un 25 por ciento más alergénico".

Para superar o intentar llevar lo mejor posible esta primavera, Subiza recomendó someterse a pruebas que determinen a qué sustancias una persona es alérgica para comenzar cuanto antes el tratamiento y utilizar, siempre con la supervisión de un doctor, "medicamentos sintomáticos" como corticoides o antistamínicos.
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jueves, 10 de marzo de 2011
"Pastillas chinas" para perder peso pueden ser de alto riesgo !

Bajar de peso puede convertirse en una obsesión bajo un bombardeo de imágenes de personas esbeltas. Y si hay algo que podemos asegurar respecto de las pastillas para adelgazar es que parecen un muy buen negocio, pues siempre están surgiendo nuevas alternativas en el mercado. Pero es necesario tener en cuenta sus riesgos.


Perder peso sin esfuerzo es la promesa. Diuréticas, inhibidoras del apetito, quemadoras de grasa son algunas de las alternativas. Tomadas sin control, todas las pastillas para adelgazar pueden tener efectos secundarios muy peligrosos y lo más aconsejable es asesorarse por un experto


Además en cualquier caso es indispensable complementar con una dieta hipocalórica y ejercicio, ya que a excepción de los medicamentos indicados en caso de obesidad, el resto son prácticamente ineficaces y hasta peligrosos si se toman sin control.


Para perder peso se debe consultar al médico, especialmente en casos de obesidad severa o problemas de hipertensión. Hay que sospechar de las pastillas prometen adelgazar en poco tiempo y sin esfuerzo, de las que venden en infomerciales o internet, y cualquier producto de composición dudosa.


Sí hay productos que pueden ayudarte, pero utilizados como complemento a un plan para adelgazar que contemple dieta y ejercicios.


Pastillas y sus riesgos:


* Diuréticos y laxantes: Pastillas o infusiones a base de plantas conocidas por sus propiedades diuréticas, como té verde y ciruela.


Usos:Son eficaces en caso de problemas digestivos y de retención de líquidos o problemas de estreñimiento, pero no eliminan la grasa del cuerpo.

Riesgos: En exceso pueden favorecer la deshidratación del organismo, lo que puede provocar fatiga y vértigos.


* Inhibidores de la absorción de grasas: Actúa en el interior del aparato digestivo, al obligar a unas enzimas llamadas lipasas a rechazar las grasas, evitando de ese modo que la grasa sea absorbida.


Usos: Actúan reduciendo la cantidad de lípidos absorbidos en el intestino y se utilizan en casos de obesidad y bajo prescripción médica, en personas que padecen al menos un 30% de sobrepeso.


Riesgos: Pueden provocar aceleración del ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, problemas digestivos, boca seca, fatiga. Están contraindicados en caso de hipertensión, enfermedades cardiovasculares, glaucoma y pueden interactuar con otros medicamentos.


* Inhibidores del apetito: Productos a base de fibras que se hinchan en el estómago y dan sensación de saciedad. Los preparados más habituales son los derivados de la pectina, del glucomanano y de gomas naturales.


Usos: Suelen tomarse entre 10 y 30 minutos antes de las comidas produciendo sensación de distensión y de saciedad. Se utilizan en el tratamiento de la obesidad.

Riesgos: Puede provocar molestias en personas con el intestino delicado.


* Drogas inhibidoras del apetito: Son los que contienen por ejemplo cafeínas o efedrinas, un alcaloide que se encuentra en las anfetaminas. No deben consumirse sin prescripción médica.


Usos: Actúan a nivel central sobre la recaptación de neurotransmisores, aumentando su biodisponibilidad y produciendo una disminución o supresión del apetito.


Riesgos: Peligrosos efectos secundarios y alto riesgo de adicción. Tomados de forma indiscriminada, pueden llegar a provocar disfunciones intestinales, cánceres de colon, daños endocrinos y adicción, entre otras muchas dolencias.



EL DOCTOR Salomón Jakubowicz alerta sobre posibles efectos secundarios y excipientes ocultos


Con algunos métodos para adelgazar se puede perder algo más que kilos. Se puede perder incluso la salud.


El médico Salomón Jakubowicz alerta, en especial, sobre las llamadas pastillas chinas, de venta en establecimientos no farmacéuticos o por vía Internet y que se encuentran en auge en Venezuela.


Explicó Jakubowicz que la autoridad sanitaria de Estados Unidos, FDA, encontró que este producto contenía en forma oculta sibutramina pero, a su juicio, ese no es todo el riesgo que representan.


"Si se analizan las pastillas por los componentes declarados se observa, por ejemplo, que contiene semillas de cassia, que tiene efecto laxante y no diurético; kudzu, que tiene hormonas femeninas y es tóxica para el hígado y estimula crecimiento de tumores mamarios, y nuez de cola, que por su contenido de cafeína puede provocar palpitaciones e insomnio", describió Jakubowicz.


Alerta que "ningún medicamento puede reemplazar un estilo de vida sano, pero es más arriesgado ingerir aquellos que carecen de permisos del Ministerio de Salud". GCH
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Retención de líquidos



Alimentos que nos ayudan a eliminar líquidos de forma sana y natural

La retención de líquidos es un problema que se da en un porcentaje muy alto de mujeres. La falta de ejercicio, una diera inadecuada o malo hábitos como dormir boca abajo o llevar ropa demasiado ajustada pueden agravar el problema.

Lo mejor para reducir la retención de líquidos es aliarse con alimentos que ayudan a reducirla:

Alcachofa

Contienen una sustancia llamada cinarina, que favorece la eliminación de urea con la orina, por lo que actúan desintoxicando el organismo. Además, estas sustancias amargas presentes en la alcachofa tienen propiedades antiinflamatorias que actúan sobre las células del hígado, depurando a su vez este preciado órgano.

Apio

Tiene una potente acción diurética y depurativa gracias al aceite esencial que contiene, que ejerce un efecto dilatador sobre los casos renales, y favorece la eliminación de agua y de sustancias toxicas con la orina.

Calabacín

Es una de las verduras más diuréticas por su riqueza en potasio y su bajo contenido en sodio. También destaca por su elevado contenido en agua.

Sandia

Un 93% de su composición es agua y es muy diurética, por lo que ayuda a la eliminación de sustancia de desecho con la orina y resulta una ayuda perfecta como desintoxicante.

Fresas

Son una de las frutas más ligeras, además de ricas en potasio, agua y fibra, por ello son un alimento ideal para ayudar a depurar el organismo y eliminar todas las toxinas.

Cerezas

Un 82% de su contenido es agua y son especialmente apreciadas por sus propiedades depurativas, que ayudan a eliminar toxinas y líquidos y favorecen el tránsito intestinal.
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miércoles, 9 de marzo de 2011
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Si piensa como muchos otros hombres, posiblemente considere que la palabra “placer” no combina muy bien con la frase “ relaciones sexuales durante el embarazo”. Aunque su compañera esté interesada en tener relaciones íntimas durante el embarazo, ya dejó de ser tan simple
Realizamos una encuesta entre numerosos hombres para saber qué sienten sobre este tema importante y éstos son comentarios típicos que hicieron docenas de futuros papás.

Algunos hombres temen tener relaciones con su compañera embarazada...

•Mi esposa tiene casi seis meses de embarazo y todavía tenemos relaciones íntimas... pero estoy llegando al punto de que cuanto más se le nota el embarazo... más temor siento.

•Después de haber perdido dos embarazos, evito tener relaciones sexuales con mi compañera hasta pasar el primer trimestre. Sé que se supone que el coito no daña al niño por nacer, pero estoy preocupado.

•No puedo evitar sentir que no debería estar adentro de ella, es decir, tan cerca del bebé y todo eso.
Muchos futuros papás sienten preocupación de que las relaciones sexuales durante el embarazo puedan ser perjudiciales. Temen que el coito lastime al bebé o que cause la pérdida del embarazo. Algunos tienen miedo de que el bebé “sepa” que están teniendo relaciones sexuales. Otros se preocupan de que su compañera se sienta molesta o dolorida. Esas preocupaciones son muy comunes y totalmente normales.


Afortunadamente, a menos que el profesional médico les indique lo contrario, tener relaciones sexuales durante el embarazo está perfectamente bien en la mayoría de las parejas. Dejen que el placer y la comodidad los guíe. Si alguno de ustedes no se siente física o emocionalmente bien con algo, entonces cambien lo que están haciendo. Y si tienen preguntas, hablen con el profesional médico.


Si el embarazo de su compañera es de alto riesgo, debe tener un poco más de cuidado. Pregunte al profesional médico si pueden tener relaciones íntimas. En ocasiones se le aconseja a algunas parejas evitar el coito durante todo el embarazo o parte de éste.


En cuanto al bebé, éste no tiene idea de lo que mamá y papá están haciendo porque está bien protegido por el colchón de líquido amniótico del útero y por el abdomen de la mamá, así que no se lo puede lastimar.

...mientras otros deben aguantar sin tener relaciones sexuales...

•¿Es normal que las mujeres pierdan el deseo sexual cuando están embarazadas? Antes del embarazo, nuestra vida sexual era increíble.

•Desafortunadamente para mí, el cuerpo de mi mujer que va cambiando es bellísimo y me excita, pero ella no quiere tener relaciones... me frustro y ella cree que no entiendo y que no la apoyo.

•Si no tiene ganas, no me importa sabiendo que hay un buen motivo que explica la falta de entusiasmo de ella.

Es cierto que muchas mujeres no están muy interesadas en las relaciones sexuales durante el embarazo. El agotamiento, las hormonas descontroladas, los pechos doloridos y ver que su cuerpo se va ensanchando son factores que pueden suspender el deseo sexual de la mujer embarazada.


Sobrellevar la falta repentina de relaciones sexuales en una relación que anteriormente era gratificante pone a prueba aun el espíritu de los hombres más fuertes. No parece que fuera justo porque no lo es. Pero es posible que, por un tiempo, la realidad sea postergar la vida sexual.


¿Entonces qué puede hacer para sacarle el lado positivo a la situación? En primer lugar, debe ser franco consigo mismo y con su compañera y decirle que esta situación es difícil para usted. Si usted no comunica la frustración y resentimiento sobre las relaciones íntimas (o la falta de estas), entonces otros aspectos de su relación sufrirán. Y como la solución es mejorar su vida sexual, ¿por qué no hablar del tema de manera abierta y con mucho amor? Quizás si su compañera sabe cómo se siente usted, puede idear soluciones que les convengan a ambos. Hablar de lo que ambos necesitan y les preocupa los ayudará a acercarse emocionalmente, lo cual es un paso muy importante para lograr una vida sexual gratificante.


Consuélese también al saber que la mayoría de las parejas reanudan su vida sexual activa dentro del primer año de vida del bebé. Tendrá que esperar a que el médico examine a su compañera unas semanas después del parto antes de reanudar las relaciones sexuales y quizás pasen otras semanas más antes de que ella se sienta lista (en especial si no duerme bien, si está amamantando o si no se siente a gusto todavía). Eso es normal también y usted deberá tener paciencia. Pero mantenga su buen estado de ánimo, su sentido del humor y trate de actuar pensando que, juntos, probablemente encuentren la forma de volver a sonreír nuevamente.

...pero los hombres más afortunados se sienten encantados con los cambios que el embarazo aporta a la vida sexual.

•Mi novia está por tener a nuestro primer hijo en un mes. Me siento tan atraído a ella en su octavo mes de embarazo. Sus pechos grandes, su pancita grande... me excita. ¿Es normal?

•Estamos en la semana 25 de embarazo y mi mujer me está dejando agotado...

•Hay una nueva pasión increíble entre nosotros que no sé cómo describir. El embarazo parece sacar a flor de piel todo lo que sentimos interiormente. Jamás me hubiera imaginado algo tan satisfactorio.


Algunas mujeres descubren que el embarazo les despierta el deseo sexual con más frecuencia que antes del embarazo. A los hombres no les importa exactamente por qué, pero ese deseo sexual intensificado es el resultado de las hormonas desatadas. Para algunas mujeres, la nueva voluptuosidad es un factor que las hace sentir más sexy que nunca.


La mayoría de los hombres encuestados sentían gran entusiasmo ante los cambios físicos de su pareja, así como por la mayor frecuencia y calidad de la vida íntima a raíz del embarazo. Muchos de esos futuros papás advirtieron que es preciso adaptarse al ir avanzando el embarazo. Las posiciones que surtían efecto antes del embarazo y a principios de éste pueden resultar incómodas o incluso riesgosas en los últimos meses del desarrollo del bebé. Por ejemplo, la mujer no debe acostarse boca arriba durante períodos prolongados después del cuarto mes de embarazo porque el peso del útero presiona demasiado los principales vasos sanguíneos del cuerpo. Por suerte, hay muchas alternativas a las posiciones tradicionales, como acostarse de costado o que la mujer esté arriba. Sea creativo e intente con su pareja buscar la solución que mejor surta efecto para ustedes.


¿Qué debe hacer el papá?

Casi todas las mujeres embarazadas consideran que, cuanto más dedicado y atento sea su compañero, más sexy e irresistible será. Estas son algunas formas en que los futuros papás pueden ayudar

•Acuda a la mayor cantidad de visitas prenatales posible y haga preguntas.

•Ayude a la mamá a seguir una dieta saludable y a hacer ejercicios. Salir a caminar juntos todos los días le dará la oportunidad de hablar de lo que sienten.

•Si fuma, no lo haga en la casa o cerca de la mamá. Ayúdela a dejar de fumar si ella lo hace.

•Vaya a clases de educación para el parto con su compañera. Si sabe lo que sucederá, entonces será más fácil sobrellevar el parto y alumbramiento.

•Lea lo más que pueda sobre bebés y el embarazo.

•Prepare el hogar para el bebé. Ayude a elegir un cochecito, arme la cuna y pinte el cuarto del bebé.

•Elija el nombre del bebé con su compañera.
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miércoles, 2 de marzo de 2011
Retirada del mercado de diversos lotes de productos cosméticos que incluyen en su composición hidroquinona

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps), dependiente del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, ha ordenado la retirada del mercado de diversos lotes de productos cosméticos que incluyen en su composición hidroquinona, una sustancia farmacológicamente activa que le confiere el rango de medicamento y que puede provocar algunos efectos adversos en la piel.
Además, también se ha suspendido la comercialización del lote LSL E3 NF de la loción Skin Light, y el lote CLS D15 de la crema aclaradora Skin Light, ambas fabricadas por Rodis; así como el lote 12 34 56 de la crema de belleza Caro Light y los lotes 5A03749 y 5A03204 del aceite Caro Light, estos últimos comercializados por Angel Cosmetics.

En todos ellos, el Instituto Nacional de Consumo ha recibido varias notificaciones sobre la presencia en los mismos de hidroquinona, principio activo presente en medicamentos que está indicado en el tratamiento de trastornos de la pigmentación.

Además, su uso puede producir efectos adversos tales como irritación, hiperpigmentación y ocronosis en tratamientos prolongados o leucodermia, lo que hace necesario su uso bajo prescripción y control por un médico.

Del mismo modo, al considerarse medicamentos deben ser objeto de evaluación y autorización previa a la comercialización por parte de la Aemps por lo que, al no ser así, su presencia en el mercado es ilegal.
En concreto, se han retirado el lote 54866 de la leche aclaradora para la piel Rosance, de Laboratorios Rosance; el lote 1FW07165 de la crema aclaradora Fair& White, de Labo Derma, y el lote D101229S1 de Bio Claire, todos ellos importados por Lachbem Limited y distribuidos por Salt Beauté.
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