Google+ octubre 2012 | Salud y Belleza
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domingo, 28 de octubre de 2012
El poder de la ovulación oculta

Este artículo podría tener otros títulos. La ovulación oculta, base de la sociedad. O bien En el sexo lo que más importa es el tamaño (del cerebro). O como sugiere un nuevo estudio, Cuando las mujeres están en la parte fértil del ciclo, prefieren hombres guapos y el resto del tiempo los prefieren protectores. Veamos por qué.



El 95% de los mamíferos no forma relaciones estables de pareja. El periodo fértil del ciclo ovulatorio femenino es evidente y reconocido por todos los miembros de la comunidad. Durante este tiempo la hembra copula todo lo que puede, con frecuencia con múltiples machos. Después los machos se alejan y no cooperan en la crianza de la prole. Fuera del periodo fértil, los machos y hembras no se relacionan. El macho está siempre dispuesto para copular.

¿Qué ocurre en una situación ancestral en la que no existe la ciencia y de la que provienen nuestros genes? Poco cambia para el macho en la especie humana. Siempre está dispuesto. Pero en el caso de la mujer la historia es muy distinta. La ovulación está oculta tanto para hombres como para las mismas mujeres (aunque las mujeres puedan tener alguna sensación especial, solo la ciencia y contar los días sirve para saber en que momento es fértil). El motivo para que, durante la evolución, la ovulación se haya ocultado es el tamaño del cerebro.

El cerebro humano es muy grande. El parto es complicado en la especie humana: una gran cabeza debe pasar por un orificio estrecho para ello: el canal del parto. Como consecuencia, el bebé nace inmaduro. Su cerebro crece mucho después de nacer. La mujer no puede criar ella sola a la prole. Necesita al hombre para hacerlo. El hombre debe de criar a sus hijos (sea directamente, o proporcionando comida y cobijo) o de lo contrario estos morirán y el hombre no perpetuará sus genes.

¿Cómo se consigue que el hombre permanezca al lado de la mujer durante la crianza? Ocultando la ovulación (insisto en que no es voluntario y la ocultación es tanto para el hombre como para la mujer). En contra de lo que ocurre en los animales, la mujer está siempre receptiva ya que no sabe si quedará preñada o no. Y si el hombre se queda en casa, copulará con frecuencia (no tiene que esperar al periodo fértil de la hembra como los animales) y no gastará recursos criando a la descendencia de otro macho. De hecho, la especie humana es única en el sentido de que copula permanentemente y no como los animales que lo hacen solo cuando la hembra es fértil. De este modo nace la familia humana, de la necesidad de que le hombre colabore en la crianza de los hijos.

Ahora nuevos estudios reflejan que la mujer tiene dos formas de escoger al hombre. Por cierto, realizados por mujeres investigadoras.

De acuerdo con la hipótesis de apareamiento dual, las mujeres tienen dos conjuntos de elección de pareja que se sobreponen: uno conduce a la preferencia por hombres sexualmente deseables que tienen genes de alta aptitud y otro que conduce a preferir a hombres que invierten en la mujer y sus hijos.

¿Qué hombres son sexualmente deseables y tienen genes de alta aptitud? Según otros estudios, está claro: guapos, musculados, masculinos, con voz varonil, y comportamiento socialmente dominante.

En el estudio se midió el comportamiento de 41 parejas heterosexuales. En una entrevista inicial se pidió a las mujeres que evaluaran a su pareja en su grado de atractivo. Se tomaron fotografías de la cara y el cuerpo de los hombres y otro grupo de mujeres los evaluó independientemente. Después se entrevistó a las mujeres en la parte alta del ciclo ovulatorio (cuando podían quedar embarazadas) y en ciclo bajo. La ovulación fue confirmada mediante pruebas de la hormona luteinizante que predice con fiablidad la fertilidad.

En relación a la propia pareja, se hicieron evaluaciones a las mujeres del estilo de “El sentiento de atracción sexual por mi pareja”, “El pensamiento de que mi pareja es físicamente atractiva” o “La búsqueda de relaciones sexuales con su pareja”.

En relación a hombres que no fueran su pareja, se evaluó lo siguiente: “Noté hombres atractivos en todo el campus o en la ciudad”, “Coqueteé con alguien a quien no conzco”, “Coqueteé con conocidos”, “Me sentí físicamente atraída por alguien a quien no conozco” o “Me sentí físicamente atraída por un conocido”.

¿El resultado? Cuanto menos atractivo encuentran las mujeres a su pareja menos inclinadas están a relacionarse con él en la parte fértil del ciclo. Las mujeres incluso son más críticas con los defectos de su pareja en los periodos de alta fertilidad. Y en contraposición, cuanto menos atractivo encuentran las mujeres a su pareja más inclinadas están a relacionarse otros hombres en la parte fértil del ciclo. En el caso de las mujeres que piensan que su pareja es atractiva, se sienten más próximas a él cuando están en la parte alta del ciclo. Y por último, el ciclo ovulatorio no tiene efecto en las relaciones a largo plazo sean estas con hombres atractivos o no.

Ocultar la ovulación ha sido determinante en el desarrollo de las sociedades humanas y aún contiene misterios que nos dejan perplejos.


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viernes, 26 de octubre de 2012
Sube la temperatura...


¿Qué es lo que más nos excita?, ¿Es difícil despertar nuestro apetito sexual? En caso de no ser así, ¿A qué recurrimos? La Maleta Roja ha realizado un estudio para conocer qué prácticas o acciones nos estimulan más, o cuáles son nuestros secretos para mantener la fogosidad de nuestras relaciones.

Ahí van los resultados...
Ya sea a nivel físico, psicológico o una combinación de ambos, la excitación es la primera fase de la respuesta sexual, provocando un notable aumento del ritmo cardíaco y la temperatura corporal, e invitando a la acción. Los españoles seguimos siendo bastante tradicionales, y es que, según los resultados del sondeo, son los besos en el cuello lo que más nos excita, tal y como afirma un 35% de los encuestados. Las caricias por todo el cuerpo (24%) o los masajes relajantes con aceite (11%) completan el top 3 de nuestras preferencias.

Pero no se queda ahí, para una buena parte de la población ver imágenes eróticas (9%), los susurros en la oreja (8%) y oír palabras subidas de tono (6%), entre otras (7%), son sus grandes debilidades a la hora de dejarse seducir y excitarse.

En el caso de ver películas o vídeos eróticos, actividad que no es necesaria hacer en pareja, los resultados del estudio demuestran que es algo bastante común entre la población ya que 1 de cada 2 españoles dice recurrir a ello para conseguir tal estimulación. Aunque con diferencias entre sexos: los hombres acuden a las películas porno en un 59%, frente al 27% de las mujeres.

Con la llegada del verano y el incremento del tiempo libre es el momento de dejar volar la imaginación y de dejarse llevar por aquellas actividades que más nos excitan y seducen. Además, es la época perfecta para innovar y escapar de la rutina y, tal como recomiendan las expertas asesoras de La Maleta Roja, introducir juegos de pareja que hagan nuestro verano mucho más divertido y apasionante.


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miércoles, 17 de octubre de 2012
Cáncer del seno, origen y detección para una vida sana


Las estadísticas puede llegar a ser realmente impresionantes cuando se habla de un cáncer del seno, situación en la que se refleja una mayor incidencia de la enfermedad en mujeres no hispanas; bajo este sentido, las mujeres hispanas llevan un menor número en las estadísticas de afección por parte de esta enfermedad.

Lastimosamente contrario a las estadísticas, el índice de muerte por cáncer del seno es inverso, es decir que a pesar de existir una menor incidencia del cáncer del seno en las mujeres hispanas, son estas las que pueden llegar a morir por esta lastimosa enfermedad. Ello se debe a dos situaciones principalmente, mismas que son:

Las mujeres no hispanas se realizan exámenes de mamografía cuando el tumor aún es muy pequeño.
Las mujeres hispanas se hacen exámenes de mamografía luego de haber pasado la prueba del autoexamen.

¿A qué se debe esta situación del cáncer del seno?

Generalmente las mujeres no hispanas se realizan exámenes de control desde muy jóvenes, siendo éste un factor indispensable para que el tumor sea detectado por medio de una mamografía cuando el mismo se encuentra en un tamaño muy pequeño; debido a ello, estos pequeños tumores tienen una mejor probabilidad de ser eliminados bajo un tratamiento, pudiendo conseguirse una vida sana luego del mismo al evitar el desarrollo del cáncer del seno.

En el caso de las mujeres no hispanas, luego de que ellas han detectado algún bulto por medio del autoexamen, recién se ejecutan una mamografía. Con el autoexamen, lo único que se concreta es que el tumor ya se encuentra con mayor tamaño y por tanto, con una situación muy difícil de sanar por medio del tratamiento simple.

¿Dónde se origina el cáncer del seno?

Para poder explicar esto, debemos mencionar a tres factores principales que en esencia, llegan a conformar parte de la estructura del seno:

Las glándulas mamarias. Es el lugar en donde se genera la leche.
Los ductos que dirigen la leche desde las glándulas mamarias hasta el pezón.
El tejido graso y fibroso que rodea tanto a los ductos como a las glándulas mamarias.
El cáncer del seno puede llegar a originarse tanto las glándulas mamarias como en los ductos, teniendo características invasivas o in-situ en cualquiera de los dos casos.


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Hoy se celebra el Día Mundial contra el Dolor, en la piel del dolor crónico

Hoy se celebra el Día Mundial contra el Dolor. En España, se estima que hay más de 4 millones de personas con dolor crónico, una situación que tiene un fuerte impacto en la vida de los que la padecen, en sus familias y en la sociedad. El dolor crónico cambia la vida de las personas que lo sufren y, a diferencia de otras patologías, sigue siendo un problema de salud sin resolver.

Hace unos meses, el Estudio Internacional PainSTORY demostraba hasta que punto el dolor crónico empeora la calidad de vida de las personas. Así, seis de cada 10 declaran que el dolor controla su vida. De hecho, muchos de ellos manifiestan dificultad para caminar, levantarse, vestirse o dormir. El 73% confirma que tiene problemas para realizar actividades domésticas, familiares y de ocio e incluso dormir (casi el 58% de los encuestados). Además del impacto físico, el dolor causa depresión y ansiedad en dos tercios de los pacientes y el 50% afirma que, en ocasiones, su dolor es tan horrible que desearía morirse.

Dolor de cabeza

Este año, este día está dedicado al dolor de cabeza con el objetivo de concienciar sobre esta dolencia y promover una mejora en su tratamiento para reducir su impacto en el paciente y sus repercusiones económicas. De hecho, el dolor de cabeza implica importantes costes económicos para el sistema sanitario. En Europa, solamente el coste médico anual de la migraña se estima en 25 mil millones de euros, la cantidad más alta entre los trastornos neurológicos después de la demencia. El coste financiero de las cefaleas deriva en parte de los costes de tratamiento directo, pero también en otros indirectos como la pérdida de tiempo y la productividad.

El dolor de cabeza es el motivo neurológico de consulta más frecuente tanto en atención primaria como en especializada. La mitad de la población española sufre algún tipo de cefalea de forma habitual a lo largo del año y más del 90% ha padecido este malestar en algún momento de su vida, que provoca una reducción considerable de la calidad de vida, así como de la productividad en el trabajo. Incluso un 4% de la población padece dolor de cabeza crónico, más de 15 días al mes, lo que merma su calidad de vida y afecta a su entorno laboral y social.

«El Día Mundial del Dolor es el colofón a una campaña lanzada por la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) a finales del año pasado y con el que se pretende llamar la atención sobre una de las patologías más frecuentes, dolorosas y debilitadoras que afectan a gran parte de la población, como es el dolor de cabeza«», comenta Diego Contreras, presidente de la Sociedad Española del Dolor.

Dolor lumbar

Pero cuando se habla de dolor tampoco se puede olvidar el dolor lumbar crónico, uno de los dolores con mayor prevalencia. Según María de Madariaga, de la Unidad del Dolor del Hospital Infanta Sofía, de Madrid, sus cifras de prevalencia «son demasiado elevadas, al igual que en el resto de Europa». Por ello, «es importante diagnosticar su causa para poder aliviarlo parcial o totalmente mediante un tratamiento orientado en lo posible al mecanismo de generación de dicho dolor», ha explicado. También es clave «un abordaje multidisciplinar encabezado por el médico de atención primaria, en primer lugar, y por los profesionales de las unidades de dolor, en caso de que la respuesta al tratamiento farmacológico no sea adecuada o tarde en llegar».

El dolor lumbar crónico se puede prevenir «evitando el sobrepeso y la obesidad, el sedentarismo y las cargas de peso excesivas en el puesto de trabajo», señala Madariaga. Una vez diagnosticado, «es fundamental que el médico de atención primaria instaure un tratamiento analgésico con el objetivo de favorecer la rehabilitación física del paciente y mejorar su calidad de vida, sin olvidarnos del tratamiento intervencionista de las unidades de dolor». La experta ha pedido que se mejore el acceso a las unidades especializadas en el tratamiento del dolor y que se fomente la formación continuada de médicos y personal de enfermería.

En primera persona

Nadie mejor que Esperanza Cutillas y Dositeo Méndez para hablar del dolor crónico. Esperanza lo padece desde hace casi 20 años. «He vivido momentos muy aterradores y difíciles, pero conservo un recuerdo que prevalece sobre el resto: un día me fue imposible sostener la pequeña mano de mi hija porque el dolor era demasiado intenso», señala. «Con el tiempo aprendí a hablar libremente con mis médicos, sobre todo con los que están en la unidad del dolor. No me costaba darles información cuando algo no estaba funcionando porque me sentía arropada y comprendida», añade.

«Los afectados tenemos que saber que se puede romper con la cadena del dolor y que no debemos asumir el dolor como algo normal», puntualiza Dositeo, que preside la Asociación del Dolor Neuropático (ADONE). Dositeo es un ejemplo de cómo el dolor crónico le ha cambiado su vida: «Muchos de nosotros llevamos más de 30 años padeciendo dolor, sintiéndonos sin salida cuando siempre hay una solución». A veces, reconoce, «me dan ganas de bajarme de este viaje», pero aún así termina sacando fuerzas porque, «la esperanza es lo último que se debe perder».


Miedo al sufrimiento

El miedo al dolor, la algiofobia, puede ser tan invalidante como el dolor el sí, advierte la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS). «Una de las consecuencias del miedo al dolor es la kinesiofobia, o fobia a moverse, motivada, por lo general, por el temor a hacerse daño», explica la psicóloga Julia Vidal, responsable del Área de Dolor en la SEAS.

El Día Mundial del Dolor de este año está dedicado a la cefalea. El miedo a sufrirla también paraliza la actividad mental, en un fenómeno llamado cognifobia. Una investigación publicada en la revista The Clinical Neuropsychologist, la define como la posibilidad de que «individuos que sufren miedos relacionados con la cefalea eviten las tareas cognitivas (poniendo menos esfuerzo en ellas) en un intento de minimizar el riesgo de exacerbar sus síntomas».

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domingo, 14 de octubre de 2012
Sin gluten: vivir como un celíaco, la última dieta de moda

Entre las miles de estridencias que existen para adelgazar, ahora se ha sumado consumir productos sin gluten, los que se comercializan para la gente a la que, previamente, se le ha diagnosticado la celiaquía. Mientras que de los 600.000 afectados que existen en la actualidad, el 80 por ciento está sin diagnosticar debido, en muchas ocasiones, a la existencia de síntomas atípicos que dificultan su detección, en nuestro país cada vez son más lo que se apuntan a la moda «sin gluten». Mientras que para los afectados comer este tipo de productos les facilita hacer una dieta lo más «normal» posible, para los que no sufren las limitaciones de la intolerancia han encontrado en la dieta sin gluten el secreto para luchar contra los kilos de más.

«Quizá porque llevan en su descripción la mágica palabra “sin” que indica que uno de sus componentes nutricionales se ha suprimido o por ser un alimento dietético que muchas veces se confunde con alimento ligero o hipocalórico, muchas personas creen que existen notables diferencias nutricionales y energéticas entre un alimento sin gluten y otro que contenga trigo, avena, cebada o centeno», matiza la doctora Avelina Acebal, médico de Familia y Nutricionista del Hospital USP San Camilo de Madrid.


Menú ¿incompleto?
Frente a otras dietas «milagro» en las que se suprime siempre algún alimento esencial, las personas que deciden imitar la vida de un celíaco deben, al menos, contar el asesoramiento de un especialista. A este respecto, Marta Teruel, gerente de la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE), advierte de que «no hay estudios científicos que avalen que una dieta para adelgazar sin gluten tenga más éxito frente a una con gluten y cuando una persona quiere realizar un régimen para adelgazar debe consultar con un nutricionista para que sea personalizado y adaptado. En el caso de los productos que se elaboran para este colectivo, como pastas, pizzas, panes, galletas, no contienen gluten, pero deben estar controlados en una dieta para adelgazar porque la mayoría contienen, principalmente, hidratos de carbono y éstos tienen que estar contabilizados».


Precisamente, la doctora Olga Sánchez-Vilar Burdiel, endocrina del Hospital Capio Fundación Jiménez Díaz aclara que «el gluten es una proteína de origen vegetal presente, entre otros, en cereales empleados en la fabricación de productos farináceos, que a su vez son las principales fuentes de hidratos de carbono de la dieta. El gluten por sí mismo no es imprescindible para la vida, pero sí lo son los carbohidratos. Las personas que padecen enfermedad celíaca y quienes realizan dietas sin gluten no tienen por qué presentar deficiencias nutricionales si sustituyen los productos con gluten por productos sin gluten equivalentes en hidratos de carbono y mantienen una dieta equilibrada».


Quizás, una de las razones que, según Giuseppe Russolillo, presidente de la Asociación Española de Dietistas y Nutricionistas (AEDN), puede llevar a comer sin gluten reside en que «hay un porcentaje de la población que es celíaca y no lo sabe y, cuando dejan de tomar gluten se sienten mejor». Y es que, «el seis por ciento de la población padece sensibilidad al gluten y los que sufren la intolerancia absoluta llegan al medio millón, por lo que ambas cifras son razones suficientes para invitar a la población a mirarse», advierte el doctor Gonzalo Guerra Flecha del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas (CMED). Con este tipo de modas, «al final se eliminan alimentos principales de la dieta como el pan. Mientras que un celíaco sí está concienciado de que va a comer pan sin gluten, el que quiera perder peso lo acabará eliminando y con él y una serie de hábitos saludables como, por ejemplo, tomarlo con aceite de oliva», afirma Russolillo.


Falsa creencia
Existe la creencia errónea por parte de los seguidores de esta dieta de que los alimentos sin gluten poseen menos calorías que los que lo contienen. «Si bien en estos productos se ha extraído un componente nutritivo como es el gluten, se utiliza un cereal en reemplazo que aporta hidratos complejos y proteínas vegetales. Así, entre un alimento sin gluten y otro que lo lleva, no hay notables diferencias energéticas», sostiene Acebal. Incluso, algunos de los productos que se comercializan para celíacos pueden contener en su composición más grasa, azúcar e hidratos de carbono que los tradicionales. «Antiguamente podían encontrarse productos, sobre todo bizcochos, bollería, que eran muy grasos porque los cereales que se utilizaban para realizar productos sin gluten no eran mezclas adecuadas o no había la diversidad y novedad que hay hoy en día en la industria agroalimentaria –se pueden encontrar productos que usan mezclas de cereales sin gluten que contengan quinoa o amaranto–. El gluten es muy importante tecnológicamente hablando, ya que forma parte de productos de panadería y bollería y, en algunos casos, se debe reemplazar por otros ingredientes», afirma Teruel.


Aunque es posible vivir sin gluten, no hay que olvidar, según Russolillo, «que se trata de una sustancia que, naturalmente está en el trigo y que para obtener un producto que no lo lleve hay que manipularlo, por lo que habría que preguntarse si queremos vivir con productos manipulados o tomarlos tal y como los produce la naturaleza, sobre todo cuando no hay una enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten que lo impida». Pero todavía hay más. «Al consumir productos sin gluten, –continúa el experto– sus propiedades organolépticas no son tan buenas por lo que se acaba comiendo menos y, por tanto, se adelgaza pero no porque se coma sin gluten, sino porque con esta modificación de hábitos dietéticos se acaba comiendo menos».


Más caros
Incluir en la dieta diaria estos productos sin necesidad médica puede desequilibrar el presupuesto familiar. Según el informe de precios realizado por este año por FACE, «se ha visto que una familia con un celíaco entre sus miembros, tomando como base una dieta de 2000 a 2300 calorías, puede incrementar su gasto de la cesta de la compra en casi 31,77 euros a la semana, lo que significa un aumento de unos 127,10 euros al mes, y de 1.525,18 euros al año, sobre otra familia que no cuente con ningún celíaco entre sus miembros», concluye Teruel.




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jueves, 11 de octubre de 2012
“La ‘maría’, esa hierba maldita”

¿Han oído hablar de una feria cannábica en Madrid? Hasta el próximo domingo se celebra Expocannabis, la muestra más grande sobre esta planta en España. Se encuentra en Leganés y tiene más de cien expositores. "Queremos demostrar que del cáñamo no solo se sacan semillas y plantas para fumar, sino que también se pueden fabricar jabones, cervezas, caramelos y productos textiles", comenta David Pedraz, productor, de 28 años, desde el otro lado de su mostrador.


Lucía Martínez, de 47 años, compra fibra de cáñamo para tejer sus propias prendas, incluso vaqueros. Según esta alicantina, los primeros vaqueros se hicieron de este material, "pero la fibra de cáñamo es tan dura que a los productores no les salía rentable su producción y optaron por un algodón de menos calidad".

El cultivo de cáñamo es mínimo en España. En 2005, había 700 hectáreas pero, según la ultima memoria de 2010 publicada por el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, hoy solo quedan dos hectáreas. Una se encuentra en La Rioja y otra en Andalucía.


"Uno de los problemas que hay con esta planta es que la gente piensa que solo existen dos tipos, la sativa y la índica, pero en realidad existen más de 5.000 variedades distintas entre las que se incluyen las de uso industrial. La maría es la hierba maldita", comenta Martínez, esbozando una sonrisa pícara mientras dobla unas camisetas.

El Código Penal español castiga con penas de hasta seis años de cárcel a quienes cultiven, elaboren o trafiquen con esta droga, pero no a aquellos que vendan las semillas, siempre y cuando figuren en el catálogo común de las variedades de especies de plantas agrícolas reguladas por la Unión Europea.

I. Z., de 32 años, es propietario de un growshop, es decir, una tienda que comercializa semillas de marihuana. “A los clientes que vienen solo les damos información sobre el tipo de planta que están comprando, en ningún momento les alentamos a hacerla crecer; eso queda dentro de su ámbito personal. Solemos vender nuestros productos a asociaciones que ofrecen la marihuana como paliativo para los enfermos”. A este madrileño la legislación le resulta "hipócrita", ya que sí se acepta que "se hagan actividades lúdicas como esta feria sobre el cannabis".

Las investigaciones científicas han demostrado que abusar en exceso de esta droga puede tener efectos negativos como lesiones cerebrales y de coordinación entre las partes del cuerpo, y que el efecto en las capacidades cerebrales es más grave en los adolescentes, pero también está indicada en ciertos casos para algunas enfermedades, como para sobrellevar los efectos de los tratamientos para el cáncer. Para Manuel Guzmán, catedrático de Bioquímica y Biológica Molecular, y secretario de la Sociedad Española de Investigaciones sobre Cannabionoides, "la marihuana a nivel médico es paliativa. A los enfermos de cáncer, por ejemplo, les reduce las náuseas y vómitos provocados por la quimioterapia, les aumenta el apetito y a nivel psíquico les ayuda a disminuir su grado de ansiedad, estrés e insomnio. Lo mismo para los enfermos de esclerosis múltiple".

Por los pasillos de la feria deambulan los visitantes, en su mayoría jóvenes. Vienen a ver "cuáles son las novedades, pillar algo y, de paso -aunque esté prohibido-, fumarse un par de porrillos", señala uno de ellos.

En el mostrador de Jorge Suárez, de 57 años, un antiguo hippie que se fue a la India en los setenta, se encuentra Raúl Ronzal, de 24 años. El joven está interesado en plantar White widow. Suárez le cuenta que es una buena elección ya que es una de las variedades más fáciles de cultivar tanto en espacios interiores como exteriores. Además, "florece rápido" y no necesita "muchos cuidados". Ronzal se interesa aún más, pregunta por otras especies como la Shark o la Moby Dick. "Para ser novato en esto del cultivo, vete a por las fáciles, ya tendrás tiempo para disfrutar otras cosechas", le recomienda el vendedor.

Moad Alhmed, marroquí de 21 años, lleva varias bolsas en las manos. "He comprado diferentes tipos de semillas. Me gusta fumar y quiero tener una planta en mi casa, cultivarla yo y así saber lo que consumo", cuenta mientras se acercan sus amigos. Empiezan un debate sobre la producción y consumo de esta droga. "Seamos realistas", comenta Alba, de 28 años: "la mayoría de los que estamos aquí fumamos, pero queremos algo bueno, rico y de buena calidad". Lanza al aire la polémica pregunta: "¿no sería mejor legalizarla y que se crease un órgano que gestionase la calidad del producto, su producción y distribución?" Además, "ayudaría arecaudar impuestos", le interrumpe un amigo, "y sería una forma de lucha contra el trafico de drogas". Y es que el debate sobre la legalización de la marihuana es recurrente y ha generado polémicas como cuando el Ayuntamiento de Rasquera, un pequeño pueblo de Tarragona, aprobó ceder un terreno a un club de fumadores de cannabis a cambio de recibir 1,3 millones de euros en dos años. El consistorio justificó la iniciativa en la necesidad de sanear las cuentas municipales y crear puestos de trabajo.


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martes, 9 de octubre de 2012
El tomate ayuda a prevenir los derrames cerebrales, según un estudio



Foto: Archivo - EFE.
El consumo habitual de tomate y otros alimentos basados en este vegetal ayuda a prevenir los derrames cerebrales, según revela un estudio de la Universidad de Finlandia Oriental publicado en la revista científica "Neurology".

El estudio, dirigido por el investigador finlandés Jouni Karppi, muestra que las personas que comen tomate con frecuencia tienen hasta un 55 % menos de probabilidad de sufrir daños cerebrovasculares como derrames o isquemias (disminución del riego sanguíneo en una arteria del cerebro).

Según Karppi, esto se debe a que los tomates tienen un alto contenido en licopeno, un antioxidante del grupo de los carotenoides que da a ciertas frutas y verduras su característico color rojo.

"Este estudio se suma a los indicios que sugieren que una dieta rica en frutas y verduras está asociada a un menor riesgo de accidentes cerebrovasculares", sostiene Karppi.

Para realizar la investigación, el profesor finlandés y su equipo examinaron durante un promedio de doce años a un grupo de 1.031 varones de edades comprendidas entre los 46 y los 65 años.

Durante ese tiempo, un total de 67 personas sufrieron algún tipo de ictus, de los que 50 fueron isquemias cerebrales.

Después de analizar muestras de sangre, descubrieron que los varones con una mayor concentración de licopeno tenían un 55 % menos de probabilidades de sufrir un ictus, mientras que el riesgo de padecer una isquemia cerebral se reducía un 59 %.

Según los expertos, el ictus afecta a una de cada seis personas en los países desarrollados y es la primera causa de muerte entre las mujeres. EFE
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martes, 2 de octubre de 2012
La Memoria del Corazón


Esto explicaría el hecho de que la personalidad de los que viven con un corazón trasplantado sufra transformaciones radicales. Lo que nos lleva a concluir que el corazón posee un sistema que contiene memorias codificadas,
El corazón es el órgano más fascinante del ser humano, afirma el cirujano cardíaco Josep M. Caralps. Una tesis que ha revolucionado a la comunidad médica: es que en el corazón se generen los propios deseos, sentimientos y emociones, teniendo como medio transmisor el cerebro.
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