Mantén un estilo de vida saludable con Yoplait®

Recientemente, la marca de yogur Yoplait realizó un evento con el objetivo de educar sobre la sana alimentación y la actividad física como herramientas para mejorar la calidad de vida. Las instalaciones del gimnasio LIV Fitness Club, en Guaynabo, fueron el escenario perfecto para que un grupo compuesto por nutricionistas, entrenadores físicos, miembros de la prensa, estudiantes de nutrición y asistentes al gimnasio aprendieran cómo integrar el yogur a su régimen alimentario según las necesidades de su estilo de vida.Durante el evento, los invitados degustaron Yoplait Greek 100 y Yoplait Light, dos opciones saludables de 100 calorías o menos, fáciles de integrar a la dieta diaria, como merienda o ingrediente para divertidas y convenientes recetas. Liza Díaz, nutricionista para General Mills, explicó a los presentes los beneficios que proveen a la salud los yogures Yoplait Greek 100 y Yoplait Light.Además, la instructora Liechen Montaner brindó una clase de Zumba Fitness a los asistentes, para que conocieran de primera mano los beneficios de esta disciplina: el incremento de energía, el mejoramiento de la coordinación y de la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa demás y el estrés, y aumenta la autoestima. LIV Fitness Clubs, localizados en Guaynabo y Condado, son los gimnasios más grandes y lujosos de Puerto Rico y del Caribe. Ambos ofrecen un concepto único donde el lujo, la elegancia y la diversión son el denominador común.Yoplait Greek 100 ofrece todos los beneficios de un yogur griego mientras mantiene su promesa de 100 calorías, mientras el yogur Yoplait  Light ayuda a llevar una dieta saludable de forma deliciosa. Yoplait se ha destacado por su compromiso genuino en ayudar a la comunidad puertorriqueña mediante productos nutritivos con sabores exquisitos, respaldados por expertos en nutrición.Para información, accede a www.yoplait.com.Sobre General Mills Puerto RicoPor décadas, General Mills, se ha comprometido en llevarles a los consumidores locales las últimas innovaciones en productos de alimentos. General Mills, es una de las principales empresas de alimentos con sobre 150 años de experiencia. General Mills ofrece a consumidores alrededor del mundo, productos que mejoren la nutrición, acorten el tiempo de preparación, provean beneficios de salud y faciliten el consumo "on the go" y que por supuesto, su sabor sea bueno. Algunas marcas de General Mills en Puerto Rico son: Nature Valley, Yoplait, Cheerios, Lucky Charms, Old El Paso, Progresso, Pillsbury y Betty Crocker, entre otras.Sobre LIV Fitness ClubsLIV FITNESS CLUBS GUAYNABO cuenta con el salón para clases en grupo más grande del Caribe, con un sistema patentizado de suspensión, un sofisticado sistema de sonido e iluminación al estilo de un “night-club” y más de 70 clases incluidas en el costo de la membresía. También tiene el salón de spinning más grande del Caribe, con 50 bicicletas nuevas marca Schwinn y se ofrecen sobre 35 clases de spinning a la semana, entre las 5:30 a.m. hasta las 7:50 p.m. El club cuenta con aproximadamente 200 máquinas para ejercicio cardiovascular y de resistencia marca Life Fitness y Hammer Strength. Las trotadoras y máquinas elípticas cuentan con un sistema integrado de tableta que ofrece la oportunidad de una sesión interactiva de ejercicios a través de diferentes escenarios y terrenos  alrededor del mundo. También ofrecen servicio de internet para accesar su cuenta de correo electrónico o de Facebook mientras la persona se ejercita. LIV FITNESS CLUBS CONDADO está localizado en Gallery Plaza, cerca de restaurantes, tiendas y un recién inaugurado Starbucks Coffee. Este moderno club, de atmósfera vibrante y elementos de lujosa sofisticación, cuenta con 11,000 pies cuadrados. Un amplio salón de clases es el escenario donde se ofrecen más de 60 clases semanales, la mayoría exclusivas de LIV FITNESS CLUBS, todas incluídas en el costo de la matrícula. También cuenta con un amplio salón de spinning, un “Juice Bar” orgánico y el mejor equipo y más sofisticado equipo para ejercicio cardiovascular y de resistencia.Ambos clubs ofrecen amenidades que se asemejan a las de cualquier hotel o spa de cinco estrellas: servicio de toallas, servicio de “lockers”, baños amplios con cómodas duchas y áreas de descanso, vestidores, espejos, artículos de tocador y secadores de pelo, entre otros. También ofrecen estacionamiento gratis y KIDS CLUB libre de costo. Además cuentan con un exclusivo y patentizado programa de entrenamiento personal, compuesto de los mejores y más experimentados entrenadores en Puerto Rico.LIV FITNESS CLUBS ofrece una variedad de paquetes para membresías con precios accesibles a todos los presupuestos. Para más información, llama a LIV FITNESS CLUBS CONDADO al 787-998-4553 o a LIV FITNESS CLUBS GUAYNABO al 787-548-3488.